El pasado fin de semana estuve en Olot y aproveché para llamar a mi gran amigo Julian Solera para ver si podíamos quedar para entrenar en su gimnasio (Centre Esport Life) donde aparte de la sala de cardio, spining y musculación hay un buen tatami donde da clases de jiu jitsu.Juli se encargó del calentamiento y yo dirigí un poco el entrenamiento, donde hicimos un pequeño trabajo de controles (inmovilizaciones) con sus salidas, para después hacer una serie de randoris de ne waza específicos (salidas de cada control, etc) y unos cuantos randoris libres de Brazilian Jiu Jitsu. Para acabar estiramientos y relajación guiada. Dos horas de buen entreno.
Desde aquí quiero aprovechar agradecer a Juli todo lo que ha hecho por mi sin pedirme nunca nada a cambio. Espero poder estar a la altura cuando el me necesite.
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