UNA WEB INTERESANTE ...

Esta web la he encontrado muy interesante para todos aquellos que por falta de medios no pueden permitirse un entrenador personal y que se lo tienen que montar por su cuenta.

Aunque no incluye ejercicios propiamente dichos, incluye las bases para preparar una buena base de entrenamiento físico. Buena base teórica para poder garantizar buenos resultados.

Espero que lo disfrutéis.

CAMPEONATO DE EUROPA MASTER

Algunos de nuestros entrenadores de Gerona han participado este fin de semana en el Campeonato de Europa Master que se celebraba en Alemania.

Aquí tenéis un enlace muy bueno donde podéis ver los resultados de los combates y las clasificaciones de cada uno de ellos.

De Gerona participaron:

Pedro Carpintero (entrenador GEiEG)

Jose Ignacio Hernandez (entrenador Judo Pineda)

Rafael Murillo (entrenador Judo Ripoll)

También participaron otros catalanes como David Roca (entrenador Judo Moià), Joan Tur (Judo Louis) , Jose Miguel Garcia (Judo Tao) y David Cabello (Judo Tao).

Si me dejo a alguien por favor corregirme.

TROBADA PREBENJAMI JEEC

Este sábado se celebró en el pabellón deportivo de Lloret de Mar la 1ª Trobada Prebenjamí organizada conjuntamente por el Consell Esportiu La Selva, la Delegación de Gerona de la FCJiDA y el Club Judo Lloret. La jornada fue un éxito, con 102 participantes que disfrutaron de las dos horas que estuvieron sobre el tatami. Asistieron los siguientes clubes: Judo Lloret, Judo Blanes, Judo Palafolls, Judo Arbúcies, Judo Palamós, Judo Hostalrich, Judo Pineda, Judo La Selva, Athlètic Silenc, Gimnàs Farners y Judo Nova Unió

Después de un calentamiento lúdico dirigido por todos los profesores se hicieron dos grupos, un grupo trabajó una proyección y el otro una immobilización. El grupo que trabajó la proyección estaba dirigido por Kim (responsable del área infantil de la delegación de Gerona de la FCJiDA y entrenador el Club Judo Arbúcies) y el grupo que trabajó la immobilización lo dirigió Marc Dailos (responsable del área infantil de la delegación de la FCJiDA y entrenador del Judo Nova Unió). Después se hizo un intercambio de grupos y cuando los dos grupos habían trabajado la proyección y la immobilización se hizo un pequeño homenaje a Juan Luna (entrenador del Judo Blanes que tubo un accidente en verano y que ahora esta en recuperación y asistió a la Trobada). Como parte final se organizaron grupos de 4 judocas agrupados por edad y peso similar y realizaron randoris educativos de 30 segundos entre ellos.

Aquí tenéis algunas fotos.

TROFEU FCJiDA INFANTIL

Esta mañana hemos ido a Barcelona con un grupito de alumnos de la categoría infantil para participar en el Trofeu FCJiDA Infantil (un equivalente al campeonato de Catalunya). Los judocas que han participado son:

Adrián Barcos (-42 kg)

Roberto Flores (-50kg)

Semion Krasko (-66 kg)

A la competición no han podido asistir por motivos personales otros dos judocas que estaban también dispuestos a participar: Carlos Pabon (-46kg) y Ilion Kolev (-50kg).

Los resultados esta vez no han acompañado al equipo, pero a mi parecer el trabajo de kumikata, que es sobre el que más hemos incidido desde que empezamos a entrenar en octubre no ha fallado, ahora falta continuar el kumikata con las entradas adecuadas para cada uno de ellos. Tenemos trabajo para hacer hasta que llegue el campeonato de Cataluña.

¡ANIMO CHICOS!

Aquí tenéis los vídeos de los combates:

Combates Roberto Flores:

Combates Adrián Barcos:

Combates Semion Krasko:

VÍDEO TÉCNICO

Amigo Willyboy, aquí tienes el vídeo que me pediste. No me gusta mucho como ha quedado, pero teniendo en cuenta que después de dar cuatro clases de judo seguidas había que grabar algo tampoco esta tan mal. Hay muchos ejercicios más para hacer con el cinturón, pero me he centrado en los ejercicios para trabajar las proyecciones que implican un giro del cuerpo.

Espero que sea lo que buscas, y si no lo es lo siento... hice lo que pude.

Ya sabéis, cualquiera que quiera saber un poco más sobre algún aspecto de judo, solo tenéis que pedirlo, que si yo lo domino no tengo ningún inconveniente en grabar algún vídeo.

ACTIVIDAD INFANTIL

Ya hay fechas para la primera actividad infantil dirigida a los judocas prebenjamines de la comarca de La Selva organizada por el Consell Esportiu de La Selva. Esta año la actividad no será una competición sino que consistirá en un encuentro tipo festival infantil.

La fecha escogida es el 17 de noviembre en el Pabellón Municipal de Lloret de Mar. Mas información aquí.

Desde aquí animamos a todos los judocas de la comarca a que participen de la primera gran fiesta del judo que celebraremos

ENTRENAMIENTO DELEGACIÓN GERONA JUNIOR/SENIOR

Este sábado se realizo en las instalaciones del Judo Nova Unió un entrenamiento de delegación de Gerona para las categorías Júnior y Sénior.

Los responsables de dirigir el entrenamiento fueron Rafael Murillo y Marc Dailos. Al entrenamiento asistieron participantes de diferentes zonas de Gerona ( Ripoll, Olot, Lloret de Mar, Palamós, ...) y pudimos contar con la asistencia de un grupo de judocas de Perpiñán (Judo ELNE) con los que nos reunimos en total 22 judocas sobre el tatami.

Fueron dos horas de intenso trabajo del que esperemos sea nada más un inicio para una temporada llena de encuentros como este, y a poder ser ... cada vez más judocas en el tatami.

UN DIA CUALQUIERA (parte 1)

Este es un pequeño vídeo resumen de lo que trabajamos la semana pasada, básicamente estuvimos haciendo mucho yaku soku geiko de koshi guruma y o soto gari. La idea es grabar un poco cada semana y si hay tiempo editarlo.

TROFEU FCJiDA CADET

Nuestro judoca Oscar Ribas participó el pasado sábado en el Trofeu FCJiDA Categoria Cadet que se celebró en Bcn (Llars Mundet).

Oscar luchó en la categoría de -46 kg y consiguió quedar 3er clasificado. Hay que tener en cuenta que Oscar dio en el pesaje poco más de 37 kg.

La clasificación final de -46kg fue la siguiente:
1º Rafael Pacheco (Badia)
2º Cristian Barrientes (Llagosta)
3º David Aranda (Tao)
3º Oscar Ribas (Nova Unió)

Felicidades Oscar.

RESULTADOS CIUTAT DE GIRONA '07

Este fin de semana Nico Oana y Marc Dailos participaron en el Trofeig Internacional Ciutat de Girona, uno de los campeonatos de judo más fuertes que se celebran en Cataluña, con un total de más de 350 participantes (tanto masculino como femenino).

La verdad es que el campeonato no fue bien para nuestros judocas. Los dos lucharon en la categoría de -81kg. Nico perdió su primer combate por ippon contra Jorge Naridatze (Valencia) y Marc ganó su primer combate contra Pablo Anca (Valencia) pero perdió por sanción su segundo combate contra Maurici Pintanell (Yawara). Los dos quedaron eliminados de la competición.

La clasificación final fue la siguiente.

Desde aquí queremos felicitar a todos los judocas catalanes que consiguieron medalla, ya que a mi gusto conseguir medalla en este campeonato quiere decir que uno es muy bueno.

Alex Timoneda (1º, -60kg)

David del Campo (3º, -60kg)

Edgar Massanes (3º, -66 kg)

Oscar Díaz (3º, -81kg)

Maurici Cassassayas (3º, -81kg)

Isaac Carreño (3º, -90kg)

Vanesa Garcia, (3ª, -48kg)

Mireia Ruiz (3ª, -52kg)

Gemma Gimeno (3ª, -70kg)

Alicia Alonso (1ª, +78kg)

Noticia en la web de la FCJiDA

TRABAJO TÉCNICO VIERNES 26 DE OCTUBRE (grupo adultos)

GRADUACIONES

Después de tres años con nosotros por fin hemos conseguido que Serguey se ponga el cinturón que (cómo mínimo) se merece. A mi parecer se merece mucho más ya que como luchador no hay duda de su calidad, aunque le falle la forma física.

A mi parecer uno de los mejores luchadores de suelo con los que he luchado, ya que me es totalmente imposible controlarlo, ya sea por los quilos que me saca o por la fuerza "animal" que tiene (es que es ruso...), o quizás sea porque ha tenido un buen maestro ... (ojalá sea eso).

Enhorabuena Serguey.

MARC DAILOS

DIA DEL SAMURAI

El próximo lunes día 29 de octubre celebraremos el 1er DÍA DEL SAMURAI en la sala de judo del Olympic Sport Club.

Esta jornada es una oportunidad única para que padres y madres de nuestros alumnos compartan un momento especial sobre el tatami, un momento que vuestros hijos recordarán como un BUEN MOMENTO.

La actividad consistirá en un entrenamiento conjunto padres/madres y hijos basandonos en el código moral del judoca i con los valores que tenían los antiguos samuráis.

Los horarios serán los siguientes:
- grupo BABYJUDO (de 17,45h a 18,15h)
- grupo JUDO INFANTIL (de 18,30h a 19,15h)

Aquí tenéis a modo de idea una muestra de la jornada padres/madres y hijos que realizados las pasadas navidades.

JUDO EN LOS PERIODICOS

Ahora mismo estaba mirando el periódico deportivo y me he encontrado con una noticia interesante que habla sobre el TROFEU CIUTAT DE GIRONA que se celebra este fin de semana en esa ciudad.

De nuestro club solamente compiten Nico Oana y Marc Dailos. Ya os contaremos que tal les ha ido.

Por cierto quien quiera ver la noticia que busque en EL 9 (El Punt) en la página 20 (fecha 20 de octubre de 2007)

JUEGO EDUCATIVO

Hace tiempo descubrí este juego educativo creado por un amigo de judo: Miguel Ángel Lira. Es un J-Clic (un formato que se utiliza mucho en las escuelas para los alumnos). Es una pequeña obra de arte.

Para jugar y pasarlo bien haz clic aquí.

ENTRENAMIENTO EN CIUTAT BADIA

R. Buendia, Rafa Murillo, Marc Dailos y Joan Tur

FOTO ENTRENAMIENTO SENIOR

Estos son los alumnos de la última clase de la semana.

MAS CAMPEONATOS

Acabo de recibir un mail de Alexis Mañas donde me comenta que el próximo domingo 18 de noviembre se celebra la Copa Catalana de Grappling con quimono que organiza la UCKB. dentro de poco tendré más información para ofreceros.

ENTRENAMIENTO DE DELEGACIÓN CADET/JÚNIOR

Aquí tenéis algunas de las fotos que hicimos en el entrenamiento del pasado 11 de octubre en las instalaciones del GEiEG.










































El entrenamiento estuvo dirigido por Pedro Carpintero (responsable junto a Miquel Riera de la categoría Infantil y Cadete de la Delegación de Gerona) y asistieron una veintena de judocas de diversas poblaciones de la provincia de Gerona (desde Ripoll hasta Pineda).




























El Entrenamiento servía como selección del equipo que participará en el Trofeo Villa de Avilés el próximo 3 de noviembre.

CAMPEONATO BJJ

Nuestros amigos de la BTT Barcelona organizan la I Copa Catalunya Vulkan de Jiu-Jitsu. Un campeonato de bjj que puede resultar interesante para los judocas a los que les encanta el ne waza ya que este campeonato reunirá a los mejores practicantes de bjj de España y posiblemente de Europa. Esta es una buena oportunidad para mejorar nuestro juego en el suelo.

Más información